Corta-Mato Fase Escolar 2011/2012 [Cartaz Principal]

Publico agora, o Cartaz Principal do Corta-Mato Fase Escolar 2011/2012, na Escola Secundária Dr. Jaime Magalhães Lima, Esgueira - Aveiro.

Corta-Mato Fase Escolar 2011/2012

No dia 17 de Novembro de 2011, na Escola Secundária Dr. Jaime Magalhães Lima, a turma do Curso Tenológico de Desporto com a colaboração com a turma Curso Profissional de Apoio de Gestão Desportivo, irá organizar o Corta-Mato Fase Escolar 2011/2012.
Neste blog, irei publicar os trabalhos realizados, em relação ao Corta-Mato, pelos os meus colegas de turma [como por exemplo, o Cartaz do Programa].

Significado de Actividade

• Acividade [significado genérico] - faculdade de exercer uma acção; força; prontidão; dinamismo; qualidade do que é activo; conjunto de actos ligados ordenamente para arealização de determinado do fim.
• Actividade Física - representa qualquer acção muscular que produza movimentos aos quais está associado um dispêndio calórico;
• Actividade Desportiva - práctica de uma determinada modalidade desportiva ou lúdico-desportiva. direcção ou quaisquer outras funções, ligadas ao movimento desportivo.

Especificidade do Desporto

A especificidade do Desporto reside, nomeadamente, no seu carácter polivamente e permite-lhe preencher ao mesmo tempo 5 funções diferentes:

• uma função educativa: a actividade desportiva constitui um excelente instrumento para equilibrar a formação e o desenvolvimento humano do individuo, qualquer que seja a sua idade;
• uma função de saúde pública: a actividade física permite a saúde dos cidadãos;
• uma função social: o desporto representa um instrumento adequado para promover uma sociedade mais inserda, para lutar contra intolerância, o racismo, o álcool, a violência ou até o uso de estupefacientes;
• uma função de cultural: a práctica desportiva permite ao cidadão melhor enraizar-se num território, melhor conhecê-lo e nele integrar e melhor proteger o respectivo ambiente;
• uma função lúdica: a prática desportiva representa uam componente importante do tempo livre e do lazer individual e colectivo.

Ano Lectivo 2011/2012

Início do ano lectivo escolar 2011/2012 .

Exemplos de Motivos, que podem levar à prática de Actividade Física

Apresento, aqui, alguns exemplos de motivos, que podem levar o sujeito, à prática desportiva:

• Estar em forma;
• Lazer;
• Melhorar a qualidade de vida;
• Fazer novas amizades;
• Prevenir o aparecimento de diversas doenças;
• Melhor as capacidades físicas;
• Recomendação médica;
• Gosto pela aventura e pelo o risco;
• Pretexto para sair de casa;
• Influência dos pais e amigos.

Os tipos de Motivação

A motivação pode ser:

• Intrínseca - tem a ver com a própria prática e com os sentimentos que ela provoca nos sujeitos.
• Extrínseca - tem a ver com as recompensas que a prática pode proporcionar.
• Intermédia - representa uma área intermédia entre desejo interior e a afirmaçãon exterior.