Sou aluno do Curso Tecnológico de Desporto na Escola Secundária Dr. Jaime Magalhães Lima em Aveiro. A criação deste blog tem como principal objectivo, o desenvolvimento de um espaço curricular onde vou procurar incluir um conjunto de matérias dadas nas aulas, projectos, viagens, trabalhos realizados e assuntos ligados aos conteúdos programáticos das disciplinas de Organização Desenvolvimento Desportivo (ODD) e Práticas Desportivas e Recreativas (PDR) dadas pelo nosso Prof. Francisco Teixeira Homem. Nesta perspectiva este blog é portanto também um espaço de colaboração a todos aqueles que queiram dar algumas indicações e apontamentos que possa de alguma forma, enriquecer os assuntos aqui tratados.

quinta-feira, 2 de junho de 2011

Exemplos de Motivos, que podem levar à prática de Actividade Física

Apresento, aqui, alguns exemplos de motivos, que podem levar o sujeito, à prática desportiva:

  • Estar em forma;
  • Lazer;
  • Melhorar a qualidade de vida;
  • Fazer novas amizades;
  • Prevenir o aparecimento de diversas doenças;
  • Melhor as capacidades físicas;
  • Recomendação médica;
  • Gosto pela aventura e pelo o risco;
  • Pretexto para sair de casa;
  • Influência dos pais e amigos.
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Os tipos de Motivação

A motivação pode ser:

  • Intrínseca - tem a ver com a própria prática e com os sentimentos que ela provoca nos sujeitos.
  • Extrínseca - tem a ver com as recompensas que a prática pode proporcionar.
  • Intermédia - representa uma área intermédia entre desejo interior e a afirmaçãon exterior.
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3º Período
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